Conoscici

Siamo il primo studio di Pilates Classico in Basilicata, guidato dagli insegnanti di terza generazione certificati Romanas Pilates. Con la nostra esperienza e dedizione, riportiamo in vita il metodo originale di Joseph Pilates, offrendo una pratica autentica e trasformativa che unisce corpo e mente. Vieni a scoprire come il Pilates Classico può migliorare la tua vita.

Il metodo classico pilates

Il Metodo Classico di Pilates è un sistema di allenamento fisico e mentale creato da Joseph Pilates con l’obiettivo di rafforzare il corpo, migliorare la postura e promuovere il benessere globale. Il metodo originale combina movimenti controllati e precisi, eseguiti su attrezzi specifici come il Reformer, il Cadillac e il Tower, con esercizi a corpo libero sul tappetino (Mat).

A differenza di altre varianti moderne, il Pilates Classico segue fedelmente la sequenza e i principi sviluppati dallo stesso Joseph Pilates, garantendo una pratica completa e funzionale che coinvolge l’intero corpo. Questo approccio non solo migliora la forza e la flessibilità, ma aiuta anche a ridurre lo stress, promuovendo un equilibrio tra mente e corpo.

Il nostro studio

Il nostro studio nasce con l'obiettivo di far conoscere a tutti il vero Pilates, esattamente come Joseph Pilates lo aveva concepito. Il metodo originale non fu formalmente registrato da Joseph, ma Romana Kryzanowska, sua allieva diretta, si impegnò a preservarlo e tramandarlo. Per questo motivo, il nostro studio si dedica a riportare in vita la tradizione autentica del Pilates, utilizzando gli stessi macchinari e la filosofia con cui Joseph Pilates creò il metodo, mantenuto vivo grazie al lavoro di Romana.

Abbiamo aperto le porte il 5 ottobre 2019, poco prima della pandemia di COVID-19. Nonostante le difficoltà, il nostro approccio esclusivo di lavorare con piccoli gruppi ci ha permesso di superare quei momenti sfidanti. Inizialmente, lo studio contava 40 m², con due Reformer e quattro Tower. Con il tempo, ci siamo espansi a 90 m², offrendo ora 2 Reformer, 4 Tower, 2 Cadillac e molti altri attrezzi per garantire una pratica completa e autentica.

La nostra squadra

La nostra squadra è composta da insegnanti certificati Romanas Pilates di terza generazione, con una profonda conoscenza del metodo classico. Ogni lezione è pensata per offrire un'esperienza personalizzata, garantendo attenzione, qualità e una trasformazione fisica e mentale. Siamo qui per guidarti in un percorso di benessere autentico e duraturo.